601/ 1127 kcal
241/ 187 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[삼육] 삼육두유 (1팩,200ml) | 125kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
토마토주스 (1/4컵, 30ml) | 6kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 141kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
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