view-top

  • 최종목표는55·초보
  • 2016.08.09 13:25
Q.집에 연어가있어서 닭가슴살대신 연어를먹으려하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느정도 섭취하는게 적당할까요???
  • 최종목표는55
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요요현상
3 149 살빼자010777

썸네일

+1
고탄수 저단백이에여ㅠㅠ
2 206 제발5키로만빼

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • linging
  • 08.09 14:01
  • 칼로리 계산 해보시구요 하루 적정 단백질양 아실테니 맞춰 보시는게'-' 닭가슴살 대용이면 연어는 단백질 섭취용으로 드시는것 같으니요^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글