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08월 10일 (음식 897kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
897/ 1252 kcal
0/ 209 kcal
아침식사219kcal(24.41%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
점심식사428kcal(47.71%)
슬라이스치즈 (2장, 40g)
100kcal
양파 (1/2개, 100g)
35kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사250kcal(27.87%)
군고구마 (1개, 101g)
132kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
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