1241/ 1402 kcal
218/ 233 kcal
샌드위치 햄 치즈 (3/4인분, 0g) | 270kcal |
저지방우유 (1.5컵, 300ml) | 120kcal |
흰밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 132kcal |
배추김치 (3/4소접시, 45g) | 7kcal |
무채어묵국 (1/4대접, 23g) | 13kcal |
가지나물 (1/2소접시, 25g) | 15kcal |
흰밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
과일샐러드 (1/2인분, 60g) | 60kcal |
돈까스 (1/2인분, 100g) | 303kcal |
콩나물국 (1/4인분, 116g) | 9kcal |
노래부르기 (60분) | 168kcal |
공부 (100분) | 50kcal |
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