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08월 13일 (음식 841kcal, 운동 337kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
841/ 815 kcal
337/ 135 kcal
점심식사328kcal(39.00%)
잡곡밥 (1공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
26kcal
간장 (3/4회분, 75g)
31kcal
오후간식513kcal(61.00%)
수박 (1조각, 125g)
150kcal
팥빙수 (1/2인분, 150g)
186kcal
[빙그레] 쟈키쟈키숯불갈비맛 (3/4봉지, 34g)
177kcal
운동337kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
걷기 (80분)
319kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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