754/ 2296 kcal
470/ 383 kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
[따옴] 포도주스 (1/4회분, 55ml) | 32kcal |
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 123kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
청경채 (1접시, 80g) | 11kcal |
새송이버섯 (1회분, 90g) | 21kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
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