1176/ 2224 kcal
390/ 370 kcal
천도복숭아 (3/4개, 129g) | 33kcal |
오이 (3/4개, 20g) | 1kcal |
데친브로콜리 (3/4회분, 45g) | 19kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
밤호박 (1조각, 100g) | 29kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
제육볶음 (0.5인분, 100g) | 416kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
(아이허브)통곡물시리얼 (1회분, 53g) | 190kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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