view-top

08월 24일 (음식 936kcal, 운동 460kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 614kcal
936/ 1308 kcal
460/ 218 kcal
아침식사187kcal(19.98%)
[CJ] 햇반 미역국밥 (1회, 83g)
131kcal
구운계란 (1개, 35g)
56kcal
점심식사539kcal(57.59%)
단호박죽 (1대접, 200g)
168kcal
고구마맛탕 (1인분, 92g)
371kcal
저녁식사210kcal(22.44%)
[퍼스트빈] 허니오트밀 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g)
115kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
운동460kcal
스피닝 (30분)
420kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
  • 옆집누나랍니다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글