1260/1228 kcal
85/ 204< kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 200ml) | 321kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
베이컨 (2조각, 30g) | 93kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
블랙원두커피 (1잔, 500ml) | 20kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
쌀밥 (3/4공기, 120g) | 178kcal |
두부된장찌개 (3/4인분, 100g) | 54kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 9kcal |
함박스테이크 (1/2인분, 80g) | 191kcal |
전신체중감량운동 (9분) | 70kcal |
스트레칭 (7분) | 15kcal |
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