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치킨머근 09월 06일 (음식 378kcal, 운동 1524kcal)
오눌은 취퀸 데이!

20151207 다이어리 일기상세

성공 862kcal
378/ 800 kcal
1524/ 1084 kcal
아침식사65kcal(17.20%)
엽기떡볶이 (1회, 25g)
52kcal
파인애플 (1조각, 10g)
5kcal
양상추 (1/2통, 10g)
1kcal
계란찜 (1소접시, 10g)
7kcal
점심식사29kcal(7.67%)
쌀밥 (1공기, 20g)
29kcal
배추김치 (1소접시, 3g)
0kcal
미역줄기볶음 (1인분, 3g)
0kcal
오후간식86kcal(22.75%)
두유 (1컵, 100ml)
60kcal
파인애플 (1조각, 10g)
5kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
저녁식사198kcal(52.38%)
닭강정 (1인분, 70g)
198kcal
운동1,524kcal
앉아있기 (402분)
402kcal
계단오르기 걷기 (9분)
63kcal
계단내려가기 (9분)
27kcal
보통 걷기 (144분)
374kcal
서있기 (20분)
28kcal
볼링 (50분)
150kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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