336/ 800 kcal
1573/ 1084 kcal
파파야 (1개, 35g) | 8kcal |
쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 15g) | 2kcal |
김치볶음 (1인분, 10g) | 8kcal |
쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
청경채 (1접시, 5g) | 0kcal |
웰빙 채식콩햄 (1회분, 4g) | 7kcal |
[삼립] 달달하네오 카카오샌드 (1회분, 10g) | 38kcal |
시모아 다크초콜릿72% (1회, 5g) | 27kcal |
호박씨 말린것 (1회분, 3g) | 16kcal |
땅콩 삶은것 (1회분, 20g) | 63kcal |
양파 (1/2개, 20g) | 7kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
파파야 (1개, 30g) | 7kcal |
닭갈비 (1인분, 30g) | 44kcal |
계단내려가기 (9분) | 27kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
앉아있기 (465분) | 465kcal |
노래부르기 (15분) | 24kcal |
보통 걷기 (270분) | 702kcal |
서있기 (185분) | 264kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
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