1669/ 2030 kcal
252/ 338 kcal
닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
어묵국 (1/2인분, 125g) | 125kcal |
닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
[공차] 트로피컬주스 (1잔, 500ml) | 50kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
닭계장 (1/2인분, 137g) | 135kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 252kcal |
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