2386/ 2684 kcal
1468/ 447 kcal
사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
인절미 (15개, 200g) | 406kcal |
보령 웨이프로틴쉐이크 (1회분, 60g) | 225kcal |
사과 (1회분, 140g) | 72kcal |
백설기(떡) (1소접시, 100g) | 228kcal |
오므라이스 (1/4인분, 112g) | 162kcal |
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (0회분, 30g) | 121kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
이디야)그린애플플랫치노 (1회분, 350g) | 237kcal |
족발 (1/2인분, 159g) | 384kcal |
무화과 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
마늘 (1개, 10g) | 12kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
파김치 (1소접시, 105g) | 126kcal |
오이무침 (1그릇, 110g) | 41kcal |
닭죽 (1/4회분, 52g) | 65kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |
방송댄스 (50분) | 350kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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