1622/ 2452 kcal
559/ 409 kcal
오뎅볶음 (1소접시, 161g) | 181kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
배추김치 (1소접시, 90g) | 15kcal |
명란젓 (1종지, 65g) | 78kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 40g) | 104kcal |
배 (1/2개, 248g) | 102kcal |
[매일유업] 매일요구르트 (1회분, 65g) | 45kcal |
타코야끼(문어빵) (6개, 120g) | 252kcal |
해물핫바 (1개, 90g) | 219kcal |
[코카콜라음료] 토레타 (1회, 500ml) | 80kcal |
귤 (3개, 240g) | 93kcal |
카스테라 (1/4개, 17g) | 58kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (딸기) (5개, 17g) | 65kcal |
파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
사이드런지 (10분) | 60kcal |
티파니 허리운동 (15분) | 105kcal |
와이드 스쿼트 (7분) | 42kcal |
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