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  • tjrwlsQkd·초보
  • 2016.10.12 17:40
Q.공복운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복 유산소 운동 방안에서 할수있는거루 추천해주세여!
  • tjrwlsQkd
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.12 18:15
  • 점핑잭 제자리뛰기 버피테스트 마운틴클라이머 추천드려요 요가매트있으면 좋구요 요가매트 짧으시면 버피나 마운틴클라이머때는 손은 바닥에 두시고 다리만 매트위로하시구요. 버피는 전신 최고고 마운틴클라이머는 뱃살 최고입니다!
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