591/ 1142 kcal
132/ 190 kcal
구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
자몽 (1개,300g) | 90kcal |
콜라비 (1/4개, 25g) | 7kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g) | 60kcal |
자몽 (1개,300g) | 90kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
순살소고기 스테이크 (1인분, 120g) | 130kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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