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11월 10일 (음식 543kcal, 운동 566kcal)
7일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
543/ 800 kcal
566/ 350 kcal
아침식사77kcal(14.18%)
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
점심식사466kcal(85.82%)
돈육김치찌개 (1인분, 225g)
228kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
운동566kcal
이소라 다이어트1 (43분)
331kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분)
45kcal
  • 박설탕
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