view-top

11월 11일 (음식 3110kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1487kcal
3110/1852 kcal
80/ 309< kcal
아침식사953kcal(30.64%)
땡초참치김밥 (2줄, 589g)
803kcal
[크라운] 화이트하임 (1/2봉지, 7g)
38kcal
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
사과 (1회분, 200g)
104kcal
점심식사1,403kcal(45.11%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
배추겉절이 (1소접시, 147g)
64kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
[파리바게뜨] 블루베리쉬폰케익 (2조각, 140g)
380kcal
이슬톡톡 (1/4회, 88ml)
49kcal
오후간식217kcal(6.98%)
사과즙 (1.5잔, 170ml)
85kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
알사탕 (4개, 20g)
72kcal
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
저녁식사537kcal(17.27%)
[파리바게뜨] 블루베리쉬폰케익 (2조각, 140g)
380kcal
군고구마 (1개, 101g)
132kcal
사과즙 (1/2잔, 50ml)
25kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 도땡이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글