다이어트

JJoo다이어터·초보
2016.11.16 20:54

다시 의지 다잡기

지금까지 폭식증때매 뺀거 다시찌고 또 다시 복구하고 반복중.. 저번 토요일부터 다시 맘잡고 하고잇지만 역시나 괴로움ㅠㅜㅠㅠ 이또한 지나가겟치.,..

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11월 16일 (음식 840kcal, 운동 264kcal)

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black@heart
11.17 20:02
힘내세요!!!
저도 식이조절 못해서 너무 힘든데 그래도 운동 계속하고 절재할려고 노력중입니다.
포기하지 않고 꾸준히 그리고 조금씩 음식량 줄이도록 노력하세요.
노력없이 얻어지는건 없다고 봅니다.화이팅요!!!
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