926/ 1592 kcal
428/ 265 kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml) | 160kcal |
사과 (1/4회분, 15g) | 7kcal |
치커리 (1접시, 80g) | 18kcal |
양상추 (1인분, 90g) | 10kcal |
청경채 (1/4접시, 40g) | 5kcal |
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 25g) | 25kcal |
[참프레] 순수허브가슴살 (1회분, 20g) | 23kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
사과 (1/2회분, 40g) | 20kcal |
무 (1/2회분, 50g) | 6kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
[참프레] 순수탄두리 가슴살 (1회분, 30g) | 35kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 170g) | 263kcal |
김 (1장, 11g) | 99kcal |
보통 걷기 (160분) | 428kcal |
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