저랑 같은 상황이시네요^^;; 저도 최근 일주일동안 맘놓고 폭식한 터라 체중이 3kg 늘었거든요ㅜ 그래서 낼부터 새해니까, 새로운 마음으로 다시 다이어트 하려고 합니다^^ 같이 열심히 해서 3kg 뿐 아니라, 원하는 목표체중 꼭 달성해봐용! 평생 다이어트라고 생각하면, 조급해질 것도 없어요 ^^ 식욕 당길 땐 먹어야죠 , 그거 참는게 오히려 더 스트레스 받고 안좋은 것 같아요! 대신 식욕이 좀 덜 할때, 열심히 덜 먹어보아요^^ 우리 모두 화이팅^^
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