올여름에 찍은건데 말만 다이어트고 여전히 그대로네요 표준몸무게 통통이라 앵간해선 안빠지지만
저녁식단만 조절하면 목표까지 빠질텐데
퇴근후 폭식으로 스트레스 푸는 습관땜에 안되네요
어제부터 참고 있는데 언제까지 참아야될지ㅜ
굶는건 절대못해서 건강음식위주로 먹으려고해요
근데그걸또 준비하는것도 참;;
다이어트 넘나 힘드네요 제대로도 안하면서ㅋ
그래도 운동은 30분이상씩 꾸준히 하고있답니다
지금156/49 정도인데 45까지 꼭 뺄꺼예요
화이팅 다짐해봅니다
사진은 저만 보라고 낙서했어요 ㅋ
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