1102/ 935 kcal
644/ 156 kcal
[맥도날드] 에그 포테이토랩 (1개, 138g) | 350kcal |
[맥도날드] 슈슈버거 (1회분, 220g) | 404kcal |
[맥도날드] 후렌치 후라이 S (1회분, 74g) | 239kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 50g) | 32kcal |
서있기 (270분) | 386kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
강하나 하체 스트레칭 (13분) | 39kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
이소라 다이어트1 (14분) | 107kcal |
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