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  • 루피루루·다신
  • 2014.09.06 05:52
[8주차]총 4.5kg 감량
2014.7.12~2014.8.9 : 2kg감량
77kg →75kg

2014.8.9~2014.9.6: 2.5kg 감량
75kg→72.5kg

안녕하세요^-^

이번 4주 2~3kg 감량 목표 달성했습니다

현재 180/72.5kg 이구요

미용체중 66kg가 최종목표입니다

다른 분들보다 감량속도가 더디지만

천천히 꾸준히 빼려합니다

추석 건강히 잘 보내시구요^-^

모두 홧팅!!!
  • 루피루루
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댓글 (9)

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입문
  • 은세
  • 09.07 23:26
  • 멋지십니다~~ㅎㅎㅎ
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다신
  • 루피루루
  • 09.06 09:21
  • 둘리여친 감사합니다^-^ㅎㅎ
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정석
  • 둘리여친
  • 09.06 08:35
  • 멋져요~
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다신
  • 루피루루
  • 09.06 08:20
  • NADAng 감사합니다^-^
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다신
  • 루피루루
  • 09.06 08:20
  • 내생애55키로 아 감사합니다^-^ 힘내시구 같이 홧팅해봐요ㅎ
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지존
  • NADAng
  • 09.06 08:11
  • 건강하게 다욧하시네요^^
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정석
  • 내생애55키로
  • 09.06 07:42
  • 키가 굉장히 크시네요..저도 한달에 2~3키로목표로 3달잡앗어요...껌딱지땜에 집에서 운동하는것도 쉽지가 않네요..ㅜㅜ
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다신
  • 루피루루
  • 09.06 06:59
  • 얘들아엄마살뺀다(^0^) 네ㅎㅎ 홧팅요ㅎㅎ
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정석
  • 얘들아엄마살뺀다(^0^)
  • 09.06 06:43
  • 건강한 다이어트가 잴 좋지요^^
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