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  • 크니모·초보
  • 2016.01.08 08:42
01월 07일 (음식 853kcal/운동 727kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사218kcal(25.56%)
잡곡밥
 218kcal
점심식사222kcal(26.03%)
잡곡밥
 222kcal
오후간식177kcal(20.75%)
토마토
 56kcal
귤
 11kcal
당근
 23kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
 50kcal
양배추
 37kcal
저녁식사236kcal(27.67%)
잡곡밥
 236kcal
운동727kcal
덤벨 아령운동
 195kcal
타바타 운동
 320kcal
보통 걷기
 52kcal
스트레칭
 160kcal
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