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02월 03일 (음식 920kcal, 운동 332kcal)
매일이 실패지만 그래도 3일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 287kcal
920/800 kcal
332/ 499< kcal
점심식사400kcal(43.48%)
닭잡는파로
치킨덮밥 (1회분, 500g)
400kcal
오후간식520kcal(56.52%)
바람떡 (10개, 250g)
520kcal
운동332kcal
시저스 킥 (5분)
30kcal
힙업 브릿지 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지 (30회)
9kcal
점핑잭 (100회)
50kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
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