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02월 20일 (음식 1336kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1336/ 1668 kcal
280/ 278 kcal
아침식사196kcal(14.67%)
계란후라이 (2개, 100g)
193kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3/4포, 1g)
3kcal
점심식사594kcal(44.46%)
파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양파 (1인분, 70g)
24kcal
펜네 (1회분, 100g)
339kcal
[오뚜기] 마일드참치 (1캔, 100g)
135kcal
[CJ] 프레시안스파게티소스 토마토 (1종지, 130g)
91kcal
저녁식사546kcal(40.87%)
카스맥주 (1잔, 710ml)
262kcal
오징어볶음 (1소접시, 250g)
264kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동280kcal
청소 (80분)
280kcal
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