저는 원래 식생활 수면리듬 모두 매우 불규칙해요ㅠ 먹는 거나 자는 거에 큰 미련이 없어서....귀찮아서 잘 안 먹고 잘 안 자다가 밤도 그냥 자주 새고 낮에 자버리고 ㅠ 하루 종일 누워서 지내고...
그래서 다이어트하면서 비교적 건전한 생활한지 2주쯤 되니까 지금 어제 운동 빼먹고 오늘도 운동 안하고 자취방에서 막 그냥 끼니 때 안 챙기고 샐러드랑 함박스테이크랑 계란을 아무렇게나 먹네요ㅠ 아 진짜 왜이리 무기력...한 번 그냥 밤 새면서 생활 리듬 어지럽히니 이러네요ㅠ
운동! 다시 오늘부터 해야죠ㅜ 아아아아아 정신차려라 정신
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