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02월 28일 (음식 1064kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
1064/ 1585 kcal
600/ 264 kcal
아침식사400kcal(37.59%)
[버거킹] 크로와상샌드위치 (1/2개, 59g)
177kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
양상추샐러드 (1인분, 70g)
84kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
38kcal
점심식사400kcal(37.59%)
후레쉬선식 (1회분, 50g)
205kcal
[남양] 맛있는 우유 GT (1팩, 300ml)
195kcal
오후간식9kcal(0.85%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1잔, 340ml)
9kcal
저녁식사255kcal(23.97%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
단호박찜 (1회, 60g)
17kcal
운동600kcal
스피닝 (60분)
600kcal
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