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03월 27일 (음식 1089kcal, 운동 820kcal)
많이 안먹고 공부하면서 잘 한듯! 다시 정신차리고 살빼자ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1089/ 1150 kcal
820/ 191 kcal
아침식사120kcal(11.02%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한 맛 (1회분, 190g)
120kcal
점심식사728kcal(66.85%)
이삭 베스트토스트 (1회분, 200g)
428kcal
[이디야] 커피쉐이크 (1회분, 300g)
300kcal
저녁식사241kcal(22.13%)
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
121kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한 맛 (1회분, 190g)
120kcal
운동820kcal
공부 (50분)
25kcal
공부 (60분)
30kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
웃기 (40분)
180kcal
웃기 (15분)
68kcal
수다 대화하기 (80분)
120kcal
공부 (40분)
20kcal
공부 (120분)
60kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
캐시허벅지 (4분)
35kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분)
180kcal
  • 진주찡
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