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01월 11일 (음식 1010kcal, 운동 257kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사79kcal(7.82%)
삶은계란
79kcal
점심식사229kcal(22.67%)
호박된장찌개
73kcal
흰밥
156kcal
오후간식560kcal(55.45%)
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛
160kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛
80kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛
160kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛
160kcal
저녁식사142kcal(14.06%)
두부
19kcal
맥반석계란
76kcal
흰밥
47kcal
운동257kcal
계단오르기 걷기
70kcal
계단오르기 뛰기
65kcal
앉아있기
20kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
21kcal
런지
21kcal
L자 다리운동
60kcal
  • fla4579
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