1541/ 1529 kcal
275/ 254 kcal
차돌박이 (1회분, 180g) | 246kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
[서울우유] 플레인요구르트 (1회분,100g) | 70kcal |
배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
[올가니카] 어네스트바 코코넛 오츠 (1회분, 35g) | 156kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[굽네치킨] 오리지날치킨 (1인분, 588g) | 960kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
윗몸일으키기(세트) (53회) | 13kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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