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  • oneeee·입문
  • 2017.04.10 13:29
Q.다이어트하는데 오트밀같은거 먹어도 되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물이라 걱정이 되네요...
  • oneeee
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댓글 (3)

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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 04.10 19:13
  • 오버나이트 오트밀 해드세요 밥보다 칼로리↓포만감↑이라서 강추합니다!
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.10 17:04
  • 오트밀은 착한 탄수화물입니다.
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지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.10 13:39
  • 다이어트나 운동시에도 탄수화물은 먹어야하구요 오트밀은 영양도 풍부하고 포만감도 높아서 다이어트시 애용되는 탄수화물입니다 밀가루나 면 같은걸 줄이시고 오트밀은 한끼정도 드시면 좋겠네요
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