한달쯤 다이어트를 하고있는데 곧 생리에요.
저는 주기가 좀 길어서 다이어트 시작한 후로는 지금 처음 생리에요 ㅎ
그런데 체중이 줄어들더니 요며칠 또 계속 그대로에요..
생리가 거의 다가오긴 하는데
생리 끝나고 부은 몸이 복귀되면 좀 빠질까요?ㅠㅠㅠ
사과, 우유, 견과류, 야채 다 매일 먹는데
생리 전으로 한 5~10일정도는 잔변감이 심한 변비도 와서
지금 변비때문일까 생리때문일까...
혹시나 둘 다 전혀 상관 없고 그냥 안빠지는걸까 걱정되네요 ㅠㅜ
보통 변비 생리 끝나면 체중 감소가 오기도 하시나요?
아니면 그냥 그대로였던 경험이 태반이신가요?ㅠㅠ
뭔가 잘못됐다면 바로잡아야할텐데 걱정이 되어요 ㅠㅠㅠ
솔직히 체중 수치 무게만 보기 보다는
눈으로 거울보면서, 안들어가던 옷 얼마나 들어가나 확인하면서
나름 잘 달래면서 다이어트중인데
생리때문에 부어서 눈으로 봐도 만족이 안되고..
수치도 오르진 않았지만 계속 변화가 없어서 짜증도 나고 그러네요 ㅠ
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