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  • 날시나네·정석
  • 2017.05.09 02:29
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어젯밤 제대로 못자서 일 하루제끼고 화사한 햇살 쬐면서 강아지데리고 산책하고 왔어요. 캐나다 캘거리 는 아직 공기가 차갑지만 맑고 상쾌해요. 아프다고 눕고 먹고 해서 올라간 체중 다시 하향세. 적게 먹으면서 많이 걷고 다시 의욕을 가져봅니다.
  • 날시나네
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굶지말라 하는데.. 금식이 필요할때있어요
2 259 포기말고매일
유지어터들 계신가요~
1 91 10kg감량했습니다

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