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  • 수육과겉절이·정석
  • 2017.05.26 22:28
Q.식단을철저히..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 고3인대 몸에 근육은 적당하거든요?!근데 지방을빼고싶은대 제가 식단짜놨는데 거의 못지켜요..철저히 지킬수있는방법이 없을까요ㅠㅠ..그리고 한달동안은 유산소로 지방을뺀다음에 다음한달은 유산소 근력 같이 병행하려는대 운동방벚도 알려주세요ㅠ
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