고3학생인데요 대학입시때문에 다이어트 하는데 저녁으로 크래커를 먹을 수밖에 없는 상황이 되어버렸어요(저녁을 준비할 수 없어 사먹어야하는데 학교주변 그나마 있는 슈퍼에서 가장 먹을만한게 크래커 뿐..ㅠ) 그래서 야채 레시피라는 크래커를 한 3일 정도 저녁으로 먹기 시작했는데 영양성분이랑 칼로리 보니까 대부분 지방이고, 칼로리도 150미만이여서 되도록이면 저녁으로 계속 먹고 싶은데 괜찮을까요? 그래도 과자류다 보니까 오히려 방해하는 거라면 과감히 굶거나 저녁을 준비할 수 있는 방향으로 생각해보려구요ㅠㅠ 저녁으로 크래커를 먹게 되면 6시 이전에 먹고 절때 물 외에는 섭취 안해요 저녁으로 야채레시피라는 크래커 먹는 것에 대해 어떻게 생각하는지 의견 좀 내주세요ㅠㅠ
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