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  • 수육과겉절이·정석
  • 2017.07.03 13:06
Q.런닝머신으로 팔뚝살도 빠지나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
런닝머신하면 팔뚝살다빠지나요?
  • 수육과겉절이
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댓글 (4)

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초보
  • 탄수화물먹는하마
  • 07.03 13:33
  • 저는 고3 학생입니당 시간이 없다보니 주로 석식 후에 체력단련실에 가서 야자 전까지 런닝머신을 하는데요 할수있는 운동이 한정적이다보니까 걸을 때 바른자세로 최대한의 운동효과를 내려고 노력하거든요 배에 힘주고 팔도 힘차게 흔들면서 걸으니까 런닝머신하면서 팔살 뱃살 다리살 다 빠졌어요 어느 한군데만 빠질순없겠지만 열심히 하면 전체적으로 운동효과나와용!
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초보
  • 얌얌야양얌
  • 07.03 15:49
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 따옹니
  • 07.03 13:45
  • 저도 팔뚝살 고민이에요ㅠㅜ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.03 13:15
  • 한부위만. 골라서 빼실순 없어요... 그냥 여기저기 다 빼지는 이쁜몸매를 만든다 생각하고 하시면 원하는곳도 빠지게 되실꺼에요^^
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