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  • minimalism!·정석
  • 2017.07.20 17:56
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30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

그냥 생수를 마시기가 힘들어서 레몬즙이나 과일맛 홍초. 깔라만시 원액을 희석해서 마신다. 아침 기상후에 물을 마시는게 너무 싫다 ㅠㅠ여전히 목이 마르다는 느낌이 없어서 일부러 챙겨마신다. 운동중, 운동후에 한꺼번에 정량의 물을 거의 다 마시는데 너무 배가부른 느낌에 위에 약간 불편함이 느껴진다. 화장실을 자주 가게 되는것도 줄편.

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