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  • Yhum·초보
  • 2017.07.31 06:48
07월 22일 (음식 1525kcal, 운동 272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
1525/ 2144 kcal
272/ 357 kcal
아침식사172kcal(11.28%)
애터미 유산균
 10kcal
액티브 화이버 컴플렉스
 20kcal
카카오닙스
 52kcal
허벌 민트쉐이크
 90kcal
오전 간식30kcal(1.97%)
[통밀로만]통밀 식빵
 30kcal
점심식사623kcal(40.85%)
귀리밥
 153kcal
배추김치
 12kcal
상추
 18kcal
오삼불고기
 440kcal
저녁식사700kcal(45.90%)
뷔페
 700kcal
운동272kcal
만보걷기
 222kcal
플랭크
 50kcal
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