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  • 오늘도내일도·정석
  • 2016.01.17 13:04
01월 16일 (음식 794kcal, 운동 226kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

점심식사286kcal(36.02%)
잔치국수
 204kcal
장김치
 10kcal
찐만두
 72kcal
오후간식192kcal(24.18%)
[크라운제과] 참쌀선과
 72kcal
[크라운제과] 찹쌀설병
 120kcal
저녁식사316kcal(39.80%)
엽기떡볶이
 226kcal
[웅진] 아침햇살
 90kcal
운동226kcal
보통 걷기
 156kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 48kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
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