안녕하세요
다이어트하는 20대입니다.
요즘 들어 폭식하고 토를 해서 고민이예요.
처음에는 다음 날 몸무게가 걱정되서 토를 한번 했는데,
그 뒤로는 배부른 느낌이 너무 싫어서 토를 하게 되었어요.
정말 식도까지 음식이 찼다 싶을 정도로 먹구요,
배가 음식때문에 볼록해지는 거 아세요?
그 정도가 되면 항상 거의 빈 속?이었다가 배부르니까 이 불편하고 그 느낌이 싫어서, 손가락을 넣어 토해요.
이제는 배가 부르면 속이 울렁거려요.
원래는 폭식도 잘 안했는데, 다이어트 의지도 약해지고,
생리 전주라 식욕도 너무 왕성해요 ㅠㅜ
한번 먹으면 기회는 이때다 싶어 폭식하구요....
이러다 식이장애가 올까봐 걱정되네요ㅠ
다이어트 선배님들, 조언 충고 좀 부탁드립니다.
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