view-top

  • 류어터·정석
  • 2017.09.03 00:24
0902
아침 과일볼
점심 닭샐
저녁 고로케한입
저녁간식 당근


클린했어요!!
아침스트레칭
걷기이만보클리어했습니다
내일도힘냅시다 ㅎㅎ

저는 앞으로
견과류금지
16시간공복유지
과식금지
간식은 방울토마토로
작은목표입니다 ㅎㅎㅎㅎ
  • 류어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09.03 일
1 87 크롭나시입자

썸네일

+4
❌09.02 토❌
2 69 크롭나시입자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 크롭나시입자
  • 09.03 12:44
  • 와.. 16시간 공복유지 괜찮을까요..??
    넘 무리하지말아요 쪼끔씩만 먹기..!
    폭식올까 걱정됩니다ㅠㅠ
    저도 청포도 정말 좋아하는데 맛나보여용 😙
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글