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Q.뷔페가서 식단은

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

뷔페가서 저녁을먹게생겼네요
아 요새많이먹어서 조절좀할까해서 겨우
원래몸무게돌아왔는데ㅠㅠ
뷔페가서 샐러드과일로 한접시만먹으면괜찮을까요?
다이어트하시르분들은 이럴때
어떻게 일인분맞춰드시나요?

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채택된 답변

공감 0

dhrqks
09.09 16:58
저도 이틀전에 뷔페다녀왔어요. 상추랑 두릅만 두접시먹고 버티다가 쿠키를 완전 흡입하고왔어요.. 제가 군것질을 좋아해요. 근데 걱정은 되는데 좋더라구요 오랜만에 원하는만큼 먹었더니... ㅋ정말 좋아하시는거 드시고오세요.
낼부터 식단관리하고 운동해요~
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