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  • ㄲ빼보자·다신
  • 2017.09.21 10:41
  • 1
09월 20일 (음식 730kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 629kcal
730/ 1439 kcal
160/ 240 kcal
아침식사230kcal(31.51%)
연세마시는요거트
 155kcal
마시는호박죽
 75kcal
점심식사500kcal(68.49%)
라면스프죽
 500kcal
운동160kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
푸쉬업
 1kcal
마운틴클라이머
 5kcal
마운틴클라이머
 5kcal
와이드 스쿼트
 24kcal
레그레이즈
 7kcal
점핑잭
 100kcal
플랭크
 16kcal
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황금기 다이어트!!!
0 141 ㅁ47kg가자ㅁ
09월 20일 (음식 1236kcal, 운동 1080kcal)
2 35 hihihello

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