신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
5분도 안 걸리는 뚝딱 샌드위치
식빵 2쪽 + 닭가슴살 1쪽 + 딸기 4개 + 치즈 1장 + 양상추
닭가슴살은 강황가루 뿌려서 삶았어요
아침에 샌드위치 1/2개 + 사과 1개 이렇게 먹으면 든든해요:)
게시글 목록
+1
댓글 (6)
최신순|등록순|공감순
비밀
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!