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741/ 1280 kcal
363/ 213 kcal
쌀밥 | 221kcal |
멸치고추볶음 | 41kcal |
된장찌개 | 114kcal |
[건강한혼밥] 어수리나물밥과 청양닭가슴살큐브 | 365kcal |
플랭크 | 7kcal |
만보걷기 | 334kcal |
[취침 전 스트레칭] 슬괵근 스트레칭 | 4kcal |
[취침 전 스트레칭] 대퇴근 스트레칭 | 1kcal |
[취침 전 스트레칭] 어깨 스트레칭 | 2kcal |
[취침 전 스트레칭] 삼두근 스트레칭 | 1kcal |
[취침 전 스트레칭] 팔 스트레칭 | 1kcal |
[취침 전 스트레칭] 등 스트레칭 | 1kcal |
[기상 스트레칭] 목 스트레칭 | 1kcal |
[기상 스트레칭] 가슴 스트레칭 | 1kcal |
[기상 스트레칭] 힙 스트레칭 | 4kcal |
[기상 스트레칭] 둔근 스트레칭 | 2kcal |
[기상 스트레칭] 등 하부 스트레칭 | 2kcal |
[기상 스트레칭] 고양이&소 자세 | 3kcal |
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