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10월 12일 (음식 1164kcal, 운동 1425kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1081kcal
1164/ 984 kcal
1425/ 164 kcal
오전 간식369kcal(31.70%)
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드
138kcal
우유
122kcal
크림빵
109kcal
점심식사332kcal(28.52%)
쌀밥
147kcal
소불고기
81kcal
떡갈비
104kcal
오후간식421kcal(36.17%)
말린 고구마
156kcal
딸기우유
85kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크
180kcal
저녁식사42kcal(3.61%)
자반고등어조림
42kcal
운동1,425kcal
라잉 레그 컬
35kcal
레그 익스텐션
35kcal
이너싸이 머신
40kcal
레그프레스
35kcal
멀티 힙
60kcal
사이드밴드
80kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
런닝머신 걷기
144kcal
런닝머신 달리기
37kcal
보통 걷기
209kcal
보통 걷기
50kcal
싸이클 실내자전거
550kcal
  • dongan@005like
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