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  • 다이어또!!·초보
  • 2016.01.19 14:11
01월 19일 (음식 441kcal, 운동 282kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

점심식사396kcal(89.80%)
잡곡밥
 223kcal
계란후라이
 172kcal
김
 1kcal
저녁식사45kcal(10.20%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 45kcal
운동282kcal
런닝머신 걷기
 228kcal
플랭크
 12kcal
런지
 21kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 21kcal
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