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  • 45kg까지화이팅!·초보
  • 2016.01.20 22:19
01월 19일 (음식 1317kcal, 운동 576kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

점심식사760kcal(57.71%)
현미밥
 152kcal
두부구이
 88kcal
양파볶음
 74kcal
버섯볶음
 61kcal
고구마전
 185kcal
배추
 200kcal
저녁식사557kcal(42.29%)
나물비빔밥
 112kcal
소고기무국
 76kcal
고구마전
 185kcal
고등어구이
 184kcal
운동576kcal
요가
 150kcal
보통 걷기
 52kcal
점핑잭 (세트)
 250kcal
런지(세트)
 80kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
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01월 20일 (음식 737kcal, 운동 150kcal)
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요즘 살이 쫙쫙 기분이좋아요
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